Wie wohl fühlst du dich in diesen Bereichen?

1 = sehr schlecht - bis - 10 = sehr gut

:-).1
BEAUTY *

Wie zufrieden bist du mit dem Zustand deiner Haut?
Wie gesund sind deine Haare?
Hast du gute Nägel?
Wie wohl fühlst du dich in deinem Körper in Sachen Umfänge, Figur, Muskeln, Körperstoffzusammensetzung?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Haut
Haare
Nägel
Körper (Figur, Muskeln ... )

:-).2
VITALITÄT *

Wie sieht es bei dir mit diesen Bereichen aus?
Wie wohl fühlst du dich allgemein?
Wie antriebsfreudig bist du?
Hast du oft ein Mittagsloch? Wie müde bist du! (oft/sehr: 1, kein/fit: 10)
Wie beurteilst du deinen Schlaf?
Kannst du dich gut konzentrieren?
Bist du ausgeglichen?

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Wohlbefinden
Antrieb/Motivation
Mittagsloch/Müdigkeit
Schlafqualität
Konzentrationsfähigkeit
Ausgeglichenheit

:-).3
GESUNDHEIT *

Hast du ein gutes Immunsystem?
Hast du gute Blutwerte? (Schätze dich selbst ein, falls sie dir nicht bekannt sind).
Wie sieht es aus mit Ausschlägen und Allergien? (stark: 1, keine: 10)
Hast du oft Kopfschmerzen? (oft: 1, nie: 10)
Wie läuft es mit deiner Verdauung?
Hast du Heuschnupfen? (ja: 1, nein: 10)
Hast du gute Zähne und Zahnfleisch?
Bist du oft krank? (oft: 1, nie: 10)

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Immunsystem
Blutwerte
Ausschläge/Allergien
Kopfschmerzen
Verdauung
Heuschnupfen
Zähne/Zahnfleisch
Krankheiten

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